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2014年11月19日 星期三
雜錦海鮮整個蕃茄飯
材料 :
米(500g)
2杯
番茄
1個
粟米
半碗
菇
適量
雜錦海鮮
1包
胡椒粉
1茶匙
油
1茶匙
鹽
1/2 茶匙
水
410ml
作法
先把雜錦海鮮,菇,粟米,番茄蒂及米洗淨
米放入飯煲,加水,再加油,鹽同黑胡椒,攪拌
番茄放入中間,加入配料後,蓋上煲蓋,同平日煲飯一樣
食前,將番茄攪爛再撈匀
米和水份量是 1 : 1 後再減6湯匙水就是水的份量
例: 米 (500g) : 水 (500ml) - 水 (6Tbs= 15ml x 6 = 90ml)
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